Quem tem lúpus pode tomar a vacina da gripe H1N1?
Fui perguntar a alguns reumatologistas e
a resposta de todos eles foi afirmativa, sim nós podemos e devemos
tomar a vacina contra o vírus da gripe.
Portadores de doenças reumáticas
autoimunes, como lúpus e artrite reumatoide, apresentam maior risco de
infecção do que a população em geral. Por conta disso, precisam ser
vacinados contra novos vírus, como o H1N1, causador da influenza A.
Como fazer parte da primeira turma a se vacinar?
O ideal é que tenhamos em mão um
atestado do nosso médico com o nosso CID ( Classificação Internacional
de Doenças) no nosso caso o CID M32, que afirma que somos pacientes
crônicos e que faremos parte do primeiro lote a ser vacinado.
Não precisa também ficar apavorado devemos tomar alguns cuidados:
- Tome bastante água. Isso fortalece o sistema imunológico.
- Tenha uma alimentação saudável, com bastante vitamina C de preferência.
- Lave as mãos frequentemente.
- Esteja com as vacinas em dia.
- Mantenha os ambientes ventilados evitando proliferação de vírus e bactérias.
- Evite fumar e inalar a fumaça de fumantes.
- Use umidificadores de ambiente, mantendo a média de 50%.
- Exponha ao sol lençóis e edredons antes de usá-los, de preferência lave-os para livrar-se dos ácaros e mofos presentes.
Segundo dados da Organização Mundial da
Saúde, as alergias atingem, em média, 30% da população mundial e
especialistas estimam que, até o final do século, metade dos brasileiros
deve sofrer com diversos tipos de alergias.
Portanto, esteja sempre de olho para que estes tipos de vírus não te peguem.
Quem já não pegou uma gripe e não soube o
que fazer? O que fazer quando pegar, como prevenir e quais os sintomas
que são apresentados.
O que é gripe ?
A Gripe, também é conhecida por
influenza, onde é uma infecção do sistema respiratório causada por um
vírus. Esta doença tão comum inicia-se com febre alta, em geral acima de
38ºC, seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e tosse
seca. A gripe é facilmente confundida com outras viroses respiratórias,
por isso o seu diagnóstico correto só é feito mediante exame
laboratorial específico.
Qual a sua duração ?
A gripe pode se estender por períodos que vão de uma a duas semanas.
Como a gripe é transmitida ?
A gripe se propaga principalmente por
gotículas quando as pessoas com gripe espirram, tossem ou falam, onde
essas gotículas podem atingir a boca ou o nariz de pessoas que estão
próximas. Também pode se contrair a gripe ao tocar em um objeto ou
superfície que tenha o vírus da gripe.
Sintomas ?
Ao ser contaminado pelo vírus da gripe muitas pessoas sentem alguns ou todos os sintomas abaixo:
- Febre ou sensação de febre / arrepios;
- Tosse;
- Garganta inflamada;
- Nariz escorrendo;
- Dores musculares;
- Dores de cabeças;
- Cansaço;
- Vômitos e diarreia.
O que a gripe pode ocasionar ?
As complicações da gripe podem incluir a
pneumonia, otite, sinusite, desidratação e agravamento de doenças
crônicas, como insuficiência cardíaca, asma ou diabetes.
Qual a melhor época para vacinar e como podemos se prevenir ?
A melhor época para se vacinar é durante
todo o período de circulação dos vírus influenza. E a melhor maneira de
prevenir da gripe é através da vacinação.
Já fomos vacinados anos anteriores, neste ano de 2015 devemos tomar a vacina ?
Sim, porque com o decorrer dos anos a
proteção diminui. Essa diminuição da proteção ocorre após a vacinação ou
após a infecção pelo vírus da gripe. Portanto é recomendada a vacinação
anualmente.
Quem pode contrair a gripe ?
Qualquer pessoa, mesmo as pessoas
sadias. A gripe pode ser transmitida 1 dia antes do início dos sintomas e
até 5 dias após. Algumas pessoas tem o sistema imunológico baixo, isto
aumenta o risco de ser contaminada pelo vírus, como: idosos, crianças
pequenas, pacientes de lúpus, de diabetes ou asma.
Qual o benefício que temos ao nos vacinar contra a gripe ?
Proteção contra o vírus influenza ou gripe e contra as complicações da doença;
Redução do risco de transmissão da doença e redução do absenteísmo (ausência) à escolas e ao trabalho.
Agora você já tem informações e conselhos de como prevenir desta doença, a famosa GRIPE.
Fonte dos cuidados www.samaeantonina.com.br
Postagem extraída do blog A Menina e o Lúpus.
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